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大寒,不懂规矩要吃亏!全家这么吃,平安健康过好年!

时间:2019-08-11 来源:万物评分

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大 寒

2019大寒时间

1月20日 16:59:27

农历腊月十五

星期日


大寒过后常伴有大风降温,气温降到一年最低,此时寒气逼人,年老体弱者十分难熬,养生刻不容缓!

  大  寒  

祝福所有新老朋友:

大寒做好这几件事,

保证全家健康不生病!


大寒饮食

大寒是一年中最冷的节气

对应的养生主旨是一个“暖”

提供热量5种食物要多吃

大寒节气找“四茶”

饮食养生“一宜一忌”

大寒养生

送你五个预防小妙招

大寒过后吃“三冬

大寒养生3重防

做好三件事  一年不生病

大寒养生“按5心”

人体有五个中心穴位经常按摩,可以强身健体,抗衰老。

1、
头中心:
即百会穴

在头的正中间。

2、
胸中心:
即膻中穴

位于两乳头连线的中点

3、
腹中心:即气
海穴

位于脐下1.5寸。

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