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触目惊心!到底是什么正在快速摧毁中国儿童的体质?

时间:2019-09-09 来源:万物评分

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如今的孩子一出生,就开始承受各种错误的生活、育儿方式带来的健康恶果,这个问题现在已经日趋增多,需要每一个孩子的家长着重关注和思考。


饮食寒凉:各类寒凉食物引发的疾病

冰箱的普及,让儿童从小就接触各种冷饮,生冷水果,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本,食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少,毫无营养的勾兑奶制品,各种食品添加剂,农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食,让孩子脾胃非常虚弱,体内毒素超载。

看到孩子脾胃虚弱、寒湿,生长发育得不好,家长们误以为孩子吃不饱而营养不良,每顿都给娃塞得满满的,买各种补品乱补一气,孩子们原本虚弱的脾胃负荷真是苦不堪言。

现在生活条件越来越好,而孩子们的体质却是越来越差,因为现在抗生素和吊瓶点滴的滥用,让很多儿童都出现了脾虚,当这种情况出现之后,儿童的体质会出现越来越差的情况,从而导致生活状态受到严重影响,接下来就了解一下这个疾病的症状吧。

1.睡眠不沉,半夜容易哭、容易惊吓。2.胃口不好,饭量很小,挑食不爱吃主食。3.肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂,也就是寒性便秘。4.白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。5.精神差,缺乏灵气(儿童独有)动整张脸都偏青青白白的苍白之色(少神)6.面色黄或青灰,两眼之间有一条隐约的青筋。7.眼、嘴、人中、鼻子周围,印堂等位置有隐约的青光泛出(跟脸颊的红润相比)8.身体瘦弱、吃不长肉、不长个,或者虚胖、胖而无力。9.容易发困,上课睡觉,容易累、不爱运动(儿童阳气足喜动为佳)。10.体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。

脾胃为后天之本,导致小儿脾胃虚弱变差变寒的原因有很多,主要是不健康生活饮食方式所导致,小儿脾胃虚寒、脾胃虚弱会导致一系列的后果,最主要的是影响发育或者从小就有各种慢性病如过敏性鼻炎、哮喘等。

儿童脾虚出现之后,很多宝宝都会出现食欲不振的状态,同时想要让宝宝有着好的胃口,那么应该平时经常食一些具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,让宝宝可以得到多种的营养,同时应该多多注意饮食习惯,不要想吃凉性食物毫不控制。



电子科技:透支肾精

各种眼花缭乱的电子产品,电视,手机,电子玩具让现代儿童的童年远离了运动馆和大自然,备受高科技的摧残。因为儿童神经系统还没有发育完全,尤其在0-7岁前,无法承受电子污染,信息超载。看着电视前的孩子傻呆呆的样子,家长没有感觉到担忧吗?


晚睡:早睡的孩子自愈力好太多

严格的说,儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最为严重,夜晚是儿童生长发育的黄金期,更是儿童的身体自我修复与疗愈的黄金期。阳气需要在晚上收藏,参与造血、排毒、修复、生长等功能,孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足,各种健康问题就逐渐加重。


缺少运动和锻炼

对我国人群身体活动跟踪研究发现,身体活动水平持续性下降不仅表现在成年人中,并逐渐向低龄化趋势发展,严重影响我国儿童青少年身心健康发育。繁重的学业和语数外的补习,占据了孩子每日的重要时光,尤其是高中时段表现更为明显,孩子没时间运动已经变成了家长的症结所在,儿童青少年加强锻炼迫在眉睫。

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