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关爱女性健康,遇见最美的自己

时间:2019-08-10 来源:万物评分














女性健康

女性面临着女性独有的健康挑战,包括生殖系统、大脑、心脏、骨骼和荷尔蒙病症。许多女性都存在皮质醇分泌水平较高的问题,这会导致女性疲劳、体重变化、抑郁、焦虑和消化问题。大多数女性在一生的各个阶段都尽力维持身体的动态平衡,同时进行各项其他任务。生理和心理压力既可以是众多女性问题的根源,也可以是其症状。


女性生殖系统的运作与其他功能系统紧密相连,尤其是内分泌系统。女性生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫、宫颈、外阴和乳房。卵巢负责产生卵子并分泌雌激素和孕激素。这两种激素对生殖系统的健康和生育能力至关重要,但同时它们也在促进女性心理和生理平衡方面扮演着重要角色。它们能够影响其他身体组织,葚至是女性骨量。补水和营养能够直接影响这两类激素的分泌和产生。体脂较低的女性有时不能产生足够的性激素,从而出现停经(月经的异常缺失)和骨密度降低的现象。


女性一生约有40年的时间在月经周期的伴随下度过。月经周期(26-35天)包含以下阶段:卵巢内卵子成熟和排出;若卵子受精,那么子宫会做好准备等待受精卵着床;若非受精卵,那么子宫内膜就会脱落。许多女性在月经周期的后半个阶段出现障碍,主要以经期前综合症和痛经为主。易怒、焦虑、胀气、头疼,甚至是偏头疼都是该阶段常见症状。月经周期通过身体分泌性激素得以维持。性激素分泌失衡会导致停经、月经不规律和/或经期延长。这又会与患上多囊卵巢综合症或子宫内膜异位有关联。


随着女性年龄增长,体内的性激素会随着慢慢消失。闭经指的就是当女性在性激素消失后月经停止的阶段,尤其是在12次月经没来之后。这一女性身体变化会导致身体功能的周期性失调以及许多副作用,如潮热、情绪波动、阴道干涩、性欲波动、疲劳、健忘症及小便失禁这些问题。


营养和补水是保证女性健康的关键因素。每日营养补充,包括健康食品营养补充剂·精油欧米茄精华、骨骼营养素和植物雌激素复合精华,都将帮助女性身体合理调节荷尔蒙分泌水平。植物雌激素复合精华是一种天然的类雌激素疗法,它不仅能帮助补充不足,还能减少任何多余的错误和有害雌激素代谢产物,帮助身体恢复平衡。针对经前期综合症和闭经现象,可将温柔呵护复方涂抹于手腕、脚踝,并可直接涂抹于腹部队缓解症状。葡萄柚和百里香精油能促进孕激素(是雌激素的平衡激素)的健康分泌。同时,能够提振情绪的精油,包括活力苏醒复方、安宁神气复方、柑橘清新复方和平衡安定情绪复方,能缓解抑郁和其他女性常见情绪障碍。


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配方介绍

清心净化配方(针对经期综合症)

12滴野橘
 9 滴快乐鼠尾草
 6 滴天竺葵
 6 滴罗马洋甘菊

将上述精油放入二个5毫升瓶子/装瓶内进行混合,剩余空间注入基油。将精油抹于血管脉搏点,将双手合十捂于口鼻前进行嗅吸。

风采依旧(针对经期综合症/闭经相应症状)

12滴天竺葵
 6 滴依兰依兰
 4 滴快乐鼠尾草

将上述精油放入二个5毫升瓶子/装瓶内进行混合,剩余空间注入基础油。将精油涂抹至腹部和背部下方(该区域女性器官较多);涂抹于手腕,双手合十捂于口鼻前进行嗅吸,有助于舒缓情绪。或者以同样的方式使用温柔呵护复方。

经期出血过多(血流量大)

6滴罗马洋甘菊
4滴天竺葵
3滴柠檬
2滴丝柏

将精油放入一个15毫升的瓶子/走珠瓶内,将剩余部分注入基础油。将精油涂抹到腹部和骨盆区域(子宫上方),每日多次进行,在经期到来前一周开始涂抹。

乳房增强配方(乳房过小)

取1滴岩兰草精油涂抹于整个乳房上方,每日2次直至达到理想效果(一般为几个月)。也可加入互补性精油来改善香气。

请注意:该配方适用于那些由于过度运动【如田径运动,馆]或哺乳等原因乳房缩水或一直很小的女性。岩兰草精油并不会对有较大乳房的女性有负面作用,因此可放心用于其他使用目的。

乳房排毒

◆取4滴乳香精油并涂抹到两侧乳房,每日2次,连续30天。每年进行2-4次身体排毒。可使用基础油打底方便涂抹。

◆尤加利和葡萄柚精油也对乳房健康十分有益,可与基础油混合局部涂抹。出现不适或存在顾虑时可涂抹。

孕育配方

12滴快乐鼠尾草
10滴茴香
 7 滴天竺葵
 8 滴黄衣草
 8 滴佛手柑

其他:如果有,可再加入3滴玫瑰精油。

将精油放入一个10毫升的走珠瓶内,剩余部分加入分馏椰子油,进行混合。将精油涂抹于腹部,每日2次,重点涂抹卵巢和子宫部位。









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